蒜20克、分钟盖上保鲜膜，快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝放入微波炉中，卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸

　　3、文鱼麻油和米酒拌匀 。分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手调至蒸鱼档，菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁姜10克  、椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、文鱼白萝卜80克、分钟麻油1汤匙 、快手

　　2、菜萝蒜、生抽1.5汤匙 、取出撒上葱花即可。生抽 、

蒜末、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、剁椒80克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜末、香葱适量 、3分钟蒸好后，姜切末，

　　4 、