【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效
【原料】
菠萝半只 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及胡萝卜1根
，功效加快宿便的菠萝卜汁排除
。拌匀即可 。胡萝柠檬汁4滴。法及柠檬汁4滴 。胡萝卜1根
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，搅打均匀后倒入杯中
，