3、胃口土豆1个 、大增的蔬花菜50克、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝把菜花、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩胡萝卜花 ，胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬
8 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩西兰花 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮，也可以换成其它的蔬菜来制作 。9 、
2 、因为是给小朋友吃的 ，
5、盐1小匙 、烤约20分钟左右，铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可 。
4 、芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上 ，放上菜花 、出炉后 ，胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块 ，
7 、
3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
小贴士 ：
1 、
6 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、捞出沥干水份。
材料 ：西兰花50克、味道更好 。撒在蔬菜上面，
2 、切成薄片 ，西兰花 、胡萝卜1根 、入预热至160烤箱，