温馨小提示 ：
1 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红
2、米水放置一个小时 。老少
原料 ：红豆 、皆宜
2 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水再关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜大火烧开后关火，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，薏米、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些 。水 。