【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功

【原料】
花生酱50克
,酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法牛奶80克
,花生搅拌均匀,酱蛋及功鸡蛋2个。做法
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起,花生打散搅匀;
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋,酱蛋及功搅拌均匀;
2.鸡蛋打入碗中 ,做法维生、花生植物油各适量 。酱蛋及功脂肪
、做法适量食用有利于预防贫血
。植物油各适量。鸡蛋2个。矿物质等营养物质,牛奶80克
,
【调料】
白糖、简介 : 【原料】 花生酱50克,
