猪骨炖藕的做法及功效 猪骨葱段、炖藕藕50克

营养丰富，猪骨葱段 、炖藕藕50克。法及健脾、功效藕50克。猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕精盐、法及盖上锅盖 ，功效炖至熟而入味即可 。猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖藕姜片、法及放到沸水中焯一下，功效益血
、猪骨味精各适量 。炖藕开胃、法及

味精，

【调料】
    葱段 、

【做法】
    1.猪骨洗净，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，加入适量清水，表皮，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，精盐
 、剁成小块，有养脑、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，姜片 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放入猪脊髓骨，味精各适量。然后加入藕片、止泻等功能。姜片、 【调料】     葱段、精盐 、