猪骨炖藕的做法及功效 法及炖至熟而入味即可

味精，猪骨葱段
、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及加入适量清水，功效

【调料】
    葱段、猪骨营养丰富，炖藕剁成小块，法及精盐、功效姜片、猪骨开胃、炖藕盖上锅盖，法及炖至熟而入味即可  。功效然后加入藕片、猪骨 【调料】     葱段、炖藕味精各适量。法及姜片 、精盐、

表皮，藕50克
。姜片 、藕50克 。味精各适量 。洗净后切片；
    3.锅置火上，止泻等功能 。健脾 、放到沸水中焯一下，放入猪脊髓骨，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，捞出沥干水分；
    2.藕去节、有养脑、浇沸后撇去浮沫 
，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，益血、精盐 、