根据个人喜好放孜然粉 、冬季胡椒粉、进补佳品葱切段、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖姜切片 、米饭葱姜、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖精盐大火煮开

　　6  、米饭

　　材料 ：新鲜羊肉、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、食用油、胡萝卜、孜然粉 、把淘洗好的米倒入电锅 ，锅内加水 ，