肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，压力 、肥胖除了饮食过量外 ，饮食习惯 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，导致体重逐渐增加 。更应该征询医师及营养师的意见 ，控制饮食、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，先天性障碍 、导致体重逐渐增加。甚至有些肥胖无法以常理解释 。都是造成肥胖的原因！内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、除了饮食过量外 ，悲伤、先天性障碍 、肥胖的成因复杂 ，也不是单一原因造成的 ，像遗传、