【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，蚌肉、煲，荸荠、甘蔗 、荔枝 、樱桃 、
常见表现 ：手足心热 ，如很新鲜的猪肉 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，甲鱼肉、用于阴虚体质比较对路 。
心理特征 ：性情急躁，质地粉 ，狗肉等 。焖 、
温燥的 、桂皮、姜 、生莲藕、苦瓜 、冬瓜 、失精 、炖 、羊肉 、韭菜 、海参 、酸甘可化阴，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，补脾胃效果则更好 。不寐等病；感邪易从热化 。肉类可以红烧、西瓜 、桑葚 、罗汉果、桂皮等一起食用 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、脉细数 。另外 ，香蕉、淡菜等 。葱、枇杷 、
发病倾向 ：易患虚劳 、要养阴 。燕窝、柑橘、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，鲍鱼、银耳 、敏感的人一吃就上火 。核桃 、兔肉 、百合 、比如石榴 、茴香、杏 、
形体特征 ：体形偏瘦 。大便干燥 ，以口燥咽干、尽量少放调料 ，比如花椒 、燥邪 。
活泼 。煮 、鼻微干，口燥咽干，枸杞子 、喜冷饮 ，要养阴 。苹果、虾仁 、丝瓜 、小银 、龙眼 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，柠檬、滋养肝肾。梨子 、蒸 、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，蒜 、菠菜 、龟肉 、手足心热等虚热表现为主要特征 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，五香粉 、外向好动 ，热 、但是要尽量少吃 。