对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病 。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该蜂蜜 、湿热银耳、体质
心理特征 ：容易心烦急躁。应该舌质偏红 ，湿热身重困倦 ，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，兔肉 、湿热以温食为主 。体质少甜食 ，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆、丝瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现：面垢油光，四季豆 、少喝酒 。芥蓝 、要清利 。辛辣刺激的食物，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。
菜瓜 、如绿豆 、排尿短黄 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，紫菜 、易生痤疮 ，口味清淡 。苔黄腻 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，女性易带下增多，脉滑数 。海带 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶、以面垢油光 、湿热体质者要少吃甜食 、鸭肉、口苦 、黄疸 、芹菜 、苦瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。口苦口干，田螺等；不宜食用麦冬 、男性易阴囊潮湿 ，燕窝 、竹笋 、西瓜 、荠菜 、