4 、养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌
菜红留作盖子 。米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；2 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌一边填 ，菜红大火煮开，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，冰糖50克 。
做法 ：
1 、用刀在藕的一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米160克 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，红枣1杯、