兜匀出锅即可 。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错

海鲜海虹姜蒜 。椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣倒入锅中 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹起油锅 ，椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错出香后 ，海鲜海虹干红辣椒、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣绿尖椒 、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒切小块；

　　5 、

　　做法 ：

　　1、烹入料酒和生抽 ，新鲜的海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、