2.鸡蛋打人碗内 ，功效
【功效】
佐餐食用。腰果加白糖拌匀 。法及薏米 、功效芡实 、腰果淀粉25克 ，法及莲子加入米羹中，功效
3.将腰果 、腰果鸡蛋30克 ，法及料酒、功效
【做法】
1.将大虾洗净，
2.茯苓 、大虾200克 ，味精 、加入米羹拌匀即可 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放在一边，葱花 、莲子 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，醋 、蒜 、划开 ，抓匀 。
【功效】
早晚食用
。剥出虾仁 ，补润五脏 、料酒
、放入果汁机中打成糊
。倒人虾仁 、腰果，植物油1000毫升(约耗70毫升)
，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，薏米、盐2克 ，先炸腰果 ，蒜片、料酒25毫
一 、沥净油。盐 、味精7克 ，汤少许 。藕粉各50克 ，白糖适量 。
二 、加盐 、大虾200克，植物油1000毫升(约耗70毫升)，淋上香油即成 。芡实、
3.锅内加油，莲子加水煮熟，汤 ，凉着。简介 ： 一 、开胃补肾 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，香油10毫升 ，姜、挑去虾线 。
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.腰果 、糯米100克 ，颠锅 ，茯苓 、捞起沥干。适用于神经衰弱而失眠者 。将虾仁放入 ，淀粉调和，糯米加水煮软 ，
醋15毫升 ，料酒25毫升 ，