小贴士 ：
1 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花味道更好 。泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗
5 、让孩
3 、胃口出炉后 ，大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花
8 、泥芝土豆1个、士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。
6、西兰花、
9 、再把芝士片撕成小块 ，铺上土豆泥。西兰花 、
3 、芝士片2片 、捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的 ，
7 、蔬菜表面金黄即可。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、把菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
材料 ：西兰花50克、切成薄片，
4 、抹匀。
2 、盐1小匙 、
2 、胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放上菜花 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片 ，
土豆去皮 ，土豆泥裹着蔬菜 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。