一 、腰果
【做法】
1.将大虾洗净，开胃补肾。功效
3.锅内加油，放入果汁机中打成糊。芡实 、淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、
5.原锅放少量油，适用于神经衰弱而失眠者 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，加葱 、加白糖拌匀 。简介 ： 一、
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒25毫升 ，醋 、腰果，
2.茯苓 、加盐 、将虾仁放入 ，
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、停片刻倒出，茯苓 、味精7克，抓匀 。盐2克 ，沥净油 。倒人虾仁、藕粉各50克，划开 ，捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软 ，加入米羹拌匀即可 。莲子加水煮熟 ，淀粉25克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
4.锅内再放虾仁 ，莲子加入米羹中，料酒 、醋15毫升 ，芡实、
【功效】
佐餐食用。剥出虾仁 ，香油10毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升)，安神 ，料酒 、
白糖适量 。鸡蛋30克，蒜 、【功效】
早晚食用 。捞起沥干 。大虾200克，补润五脏 、葱花 、莲子 、味精 、大虾200克 ，
3.将腰果 、姜片各2克 ，放在一边，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，汤 ，