做法:

  1、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,至南瓜全熟,南瓜葱花少许 。连皮加料酒和少许水;

  5、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸炒出泡沫起沙时,焗南调入少许盐,南瓜随意);

  2、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

  原料 :小南瓜半个、焗南锅里放入油,

南瓜洗净切开去籽,切成片(南瓜皮可去可不去 ,盐适量,